パーソナルジムとエステを組み合わせた複合型サロンは、奈良市の近鉄新大宮駅の近くに位置しています。担当するのは、病院でのリハビリ経験を持つ理学療法士兼パーソナルトレーナーで、解剖学・運動学に基づき、姿勢や動きのクセ、身体の硬さなどを丁寧に確認するところから全てが始まります。多くのジムが筋トレのフォーム指導を中心とするなか、骨格調整を行ったうえでトレーニングへ移る独自の流れで、奈良市の女性の身体づくりをサポートしています。その前段階として導入しているのが、超音波機器を使ったケアです。

深部の筋肉や軟部組織をゆるめることで、骨格が整いやすい状態をつくり、効果が出やすい土台を整えます。ゆるめる・整える・動くという順番を守りながら、日常の動作や身体の使い方まで変えることで、持続的な変化を目指しています。脚痩せや姿勢改善、腰痛ケアから、むくみや冷えへの対応まで、一人ひとりのお悩みに合わせた施術を提供しています。ヨガ(RYT-200)とピラティス(PHI Pilates)の資格も活かした多角的な指導で、ゴリゴリの筋トレや厳しい食事制限を課さずに身体が変わっていく体験を得られます。

ECUO®は、キャビテーション(40kHz)と超音波(1.5MHz)という2種類の振動を同時に届けられる美容機器です。医療機関でも使用されている技術を応用しており、痛みなく施術を受けられるため、指圧や強い刺激が苦手な方にも安心して取り組んでいただけます。ガチガチに固まった身体のままでは、整えようとしても動きにくい状態が続きます。超音波の細かな振動で筋肉やその周辺組織に働きかけることで、骨格調整の効果も引き出しやすくなり、エステとしての施術効果をより高める土台が整うため、身体づくりの準備として超音波を位置づけております。

超音波ケアのあとは骨格・関節へのアプローチを行い、最終的には呼吸や重心移動など身体の使い方を一人ひとりに合わせて身につけるトレーニングへと続きます。肩こりや便秘、冷えや頭痛など、日常に潜む身体のサインは、全身のバランスと密接につながっています。気になる部分だけをほぐして終わりにするのではなく、根本的な原因に向き合うことで、一度訪れただけでも呼吸のしやすさや身体の軽さを実感できる場合があります。目標達成の目安はおよそ3か月程度で、継続的に通うことでしなやかで健康的な身体へと変化していきます。