トレーニング前に身体を整えることを重視

姿勢改善に向けて骨格・重心から身体全体を評価し、ジムでは超音波ケアで深部をほぐした後に骨格調整と運動指導を行います。奈良市で日常の動き方から変えられるようにサポートします。

猫背からくる腰痛のお悩みも対応

  • Point

    助言

    姿勢を維持する方法

  • Point

    変化

    重心や動きを見直す

  • Point

    居心地

    安心して寛げるサロン

奈良市

check!

理学療法士が全身をチェック

身体の状態を正しく把握してから姿勢改善に向けたトレーニングを始めます

  • Point 01

    身体チェックから始まる施術

    理学療法士が姿勢や動き、身体の硬さを丁寧に確認し、どこが硬くなっているのかを見極めます。見た目だけでなく身体全体を評価し、姿勢改善につながるトレーニングの方向性を一人ひとりに合わせて提案します。

  • Point 02

    超音波でほぐして整える

    ガチガチの状態ではジムで整えても効果が出にくいため、骨格調整の前に超音波ケアで深部の筋肉をゆるめます。奈良市で身体が本来の機能を発揮しやすい状態へと整えてから骨格調整や運動へと進みます。

  • Point 03

    正しい身体の動かし方を習得

    姿勢改善を持続させるために、奈良市で呼吸方法や重心の移動、身体の使い方を一人ひとりに合わせて指導しています。整えた身体を日常の中で使えるように、動き方そのものを少しずつ変えていくことが大切になります。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00~21:00

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プラン
パーソナルセッション

通常価格(1回)15,500円

パーソナルセッション 通常12回券

1回あたり 14,500円

12回合計 174,000円

パーソナルセッション OPEN記念 12回券

1回あたり 13,200円

12回合計 158,400円

Access

公共交通機関やお車を利用して気軽にお越しいただける便利な場所で身体づくり

nicore

住所

〒630-8115

奈良県奈良市大宮町3丁目4−25 やまと建設第1ビル 401

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営業時間

9:00~21:00

定休日

月,日

※他にお休みをいただく場合もございます

代表者名 矢追 理世
備考 完全予約制
最寄りの施設

電車でお越しの方:近鉄「新大宮駅」より徒歩5分圏内

車でお越しの方:ビル横にコインパーキングがございます。お車でお越しの際はこちらをご利用ください。

お支払い決済方法

クレジットカード、paypay、d払い

キャンセルポリシー

24時間前までにご連絡ください。

それ以降のキャンセルに関しては回数券1回分消化させていただきます。

新大宮駅より徒歩5分ほどの場所にサロンを構えており、食事制限や筋トレを頑張っても変わらなかった経験を持つ方のために、理学療法士が身体の状態を丁寧に確認し、骨格から整えて動ける身体へと導きます。見た目だけでなく、日常の動きや体質から変わっていく、持続的な身体づくりをサポートしています。

nicoreのこだわり

姿勢のお悩みを抱えている方を奈良市でサポートします

筋トレを行う前にジムで身体の土台から整えてみませんか

猫背や反り腰、肩こりや腰痛の辛さなど、姿勢に関するお悩みは多くの方が抱えています。「ストレッチを続けてもすぐ元に戻る」「トレーニングをしても変わらない」という場合、姿勢を崩す原因にアプローチできていないことが多いです。理学療法士が姿勢や身体全体の動きを丁寧にチェックし、超音波ケアで深部からほぐした後に、骨格調整と運動指導を組み合わせた施術を行います。

施術を行う順番を大切にしているのは、固まった状態のまま鍛えても身体は変わりにくいからで、整えた後には正しい呼吸や重心移動など身体の使い方を学び、日常の動作から変えていくことで、持続的な姿勢改善へとつなげます。過度な筋トレや食事制限を行う必要はなく、身体の土台から変えていくことを大切にしています。完全予約制のサロンで、理想の身体づくりをお手伝いします。

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